“五一”将近，又是人们出游的高峰期间。到异地去转转，吃点当地的菜系，穿梭于各大景区之间，但游玩的同时也隐藏着健康隐患。

出游带药箱有备无患

在观景赏花时有些人会对花粉产生过敏反应，出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤奇痒、生荨麻疹等症状，严重者还可发生哮喘；有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统方面的疾病。在此，沈阳市120急救中心急救部主任刘义德建议大家，一定别忘了准备好旅游药箱。

刘主任介绍说，旅行时最好准备一个体温计，这样可以在发烧时准确记录体温，掌握病情。旅游药箱要简单，只带必需药品，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不要擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

无医生指导 以使用一种药物为好

出门在外如果感觉很不舒服，比如疼痛剧烈并且持续时间长来势凶猛，要立即去当地医院检查、确诊，千万不要随便用药，以免病情恶化，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免多种药品混用。

准备扑尔敏等抗过敏的药物非常必要

刘主任还特别提醒有过敏史的旅友，5月正是鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。

对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改用其他较为安全的药物。周禹龙

药品类别 购买属性 大致价格 适用范围

感冒、镇咳药 非处方类 一盒24粒装10元~15元左右 治疗感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。

解热镇痛药 非处方类 一盒24粒装10元~15元左右 用于各种原因引起的发热、头痛以及牙痛、关节痛、腰痛。患有胃、十二指肠溃疡的患者应慎用含有阿司匹林的药物，以免加重病情。

抗菌消炎药 处方类 一盒15元左右 用于旅游途中发生的各系统感染，腹泻、菌痢等症。对青霉素过敏者不宜服用。

助消化药 非处方类 一盒9元左右 用于地理环境变化或饮食不当引起水土不服、消化系统出现的腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心等症状。

晕车药 处方类 一般10元左右 用于乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症。

止泻药 处方类 一盒16元~18元左右 用于消化不良、病毒等引起的感染性腹泻、急性腹泻等疾病。

抗过敏药 处方类 一盒20元左右 用于过敏物质等所致的过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、斑块等。

镇静安眠药、急救用药 处方类 一盒12元左右 用于失眠、焦虑、惊厥等症及冠心病患者的心绞痛症状。

外用药创可帖、伤湿止痛膏、碘酊 非处方类 一盒5元左右 用于消毒创面，缓解烫、烧、扭伤，开放性伤口、蚊虫叮咬等。