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九招教你做出东北炖菜味道:扁豆烧五花肉(图)
中国网 china.com.cn  时间: 2008-09-10  发表评论>>

九招教你做出东北炖菜味道:扁豆烧五花肉(图)

扁豆烧五花肉

材料:扁豆、五花肉

调味料:大料,葱姜蒜,生抽,鸡粉,盐,料酒

做法:

1、五花肉切片,扁豆掰段。

2、油热葱姜丝,蒜拍散、大料爆香,放入五花肉煸炒出油。

3、放入扁豆段中火煸至虎皮色。

4、放入生抽,盐,料酒,适量水,水量以没过扁豆3/5为宜。

5、烧至汤汁收尽放入鸡粉盛出。

温情提示:

9招教你烧出东北炖菜味道:

1、五花肉切2-3厘米厚的薄片,煸炒时火候掌握到出油。

2、油比普通炒菜要多放一点。

3、扁豆先煸炒出虎皮色,此时五花肉已经焦黄。

4、放入两瓣拍散的大蒜。

5、放入两瓣大料。大蒜和大料的组合是烧出东北炖菜的关键。

6、放入生抽,扁豆和五花肉扁黄后颜色很重,其他酱油会使菜色太重。

7、加水烧至汤收尽,味道全部进入菜中。

8、放入土豆条,长茄子条,即成纯正东北味炖菜。我家老冯不爱吃土豆和茄子版的,所以没放,但我个人认为,放了才更好吃。

9、土豆条可以跟扁豆同时放,炸成金黄,茄子爱烂稍微晚两分钟放。

文章来源: 中国和平论坛 责任编辑: 稀客
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