男性保健：男人总爱"排气"真正原因

许多女人都抱怨，男人有很多让人难以接受的坏习惯，其中，最令人讨厌的习惯居然是放屁。在澳大利亚两性关系研究专家亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯在《为什么男人爱撒谎，女人爱哭泣》一书中披露，男人比女人放的屁多，是因为女人说的话太多，腹内气体压力积累不足。

帮助男人减少放屁，需要科学的办法。书中介绍，最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、橡木桶装的啤酒，以及大部分的水果和蔬菜。

还有，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。所以，帮他减少放屁，讲究食物的搭配也管用。比如说，不让他在食用蛋白质的时候，喝碳酸饮料。解决这个矛盾，最好的办法是少给男人吃那些容易产生屁的食物，并且在他饭后给他喝一杯生姜水，而不要让他喝咖啡。

另外，鼓励男人在吃饭的时候不要喝水，饭前喝水没有问题，但在吃饭的过程中不断喝水，会冲淡用来消化的胃液，从而使他更容易放屁。女人还要给他树立良好的榜样：细嚼慢咽。

当然，为了让男人听从劝告，还有一个办法就是利用性。可以明确告诉丈夫，你有多么讨厌他放屁，如果他再在卧室放屁，就拒绝做爱。(陶明星、蒋君译)

点击进入保健中心健康宝典〉〉〉