时尚大手袋伤腰 教你正确背包3招

由于工作特点，如用电脑、伏案工作等，办公室女性本来就是腰椎、颈椎问题的高危人群。如再背个百宝箱般的大手袋，就让职业女性的腰椎、肩、颈、背更是不堪重负。

专家表示，人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋，日积月累，就会加速腰背部劳损。

此外，超长背带也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。当颈肩部长期处于某一固定姿势时，颈部肌肉会一直处在一个紧绷的状态，而影响局部的血液循环，使颈肩部的肌肉疲劳。处于过度扭转姿势的时间越久，颈肩部酸痛情况越严重。

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